【⑤ヨガ編🧘‍♀️】リングフィットアドベンチャー『カスタム』の全メニュー一覧

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リングフィットアドベンチャー(Switch)の『カスタム』から選べるトレーニング‥『ヨガ🧘‍♀️』メニューを全紹介いたします。


ホーム➡ カスタム➡ ヨガ(タブ)を選ぶと、今回の内容が表示されます。

🧘‍♀️ 全体の項目

🧘‍♀️ 立木のポーズ


すっきり美脚|下半身強化

🧘‍♀️ 椅子のポーズ


下半身強化|体幹の強化

🧘‍♀️ 英雄1のポーズ


下半身強化|脂肪燃焼

🧘‍♀️ 英雄2のポーズ


バストアップ|すっきり二の腕

🧘‍♀️ 英雄3のポーズ


脂肪燃焼|体幹の強化

🧘‍♀️ ねじり体側のポーズ


すっきり二の腕|下半身強化

🧘‍♀️ チョウツガイのポーズ


肩こりの改善|すっきり美脚

🧘‍♀️ 折りたたむポーズ


すっきり二の腕|肩こりの改善

🧘‍♀️ 舟のポーズ


ぽっこりお腹改善|体幹の強化

🧘‍♀️ 扇のポーズ


すっきりウェスト|柔軟性アップ
 

🧘‍♀️ヨガ(カスタム)の項目は‥以上です。
カスタムのほか項目もご覧ください。

🤸‍♀️ ①おすすめパック|カスタム

💪 ②うで|カスタム

🏌️‍♀️ ③はら|カスタム

🦵 ④あし|カスタム

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