リングフィットアドベンチャー（Switch）の『カスタム』から選べるトレーニング‥『ヨガ🧘♀️』メニューを全紹介いたします。
ホーム➡ カスタム➡ ヨガ（タブ）を選ぶと、今回の内容が表示されます。
もくじ
🧘♀️ 全体の項目
🧘♀️ 立木のポーズ
すっきり美脚｜下半身強化
🧘♀️ 椅子のポーズ
下半身強化｜体幹の強化
🧘♀️ 英雄１のポーズ
下半身強化｜脂肪燃焼
🧘♀️ 英雄２のポーズ
バストアップ｜すっきり二の腕
🧘♀️ 英雄３のポーズ
脂肪燃焼｜体幹の強化
🧘♀️ ねじり体側のポーズ
すっきり二の腕｜下半身強化
🧘♀️ チョウツガイのポーズ
肩こりの改善｜すっきり美脚
🧘♀️ 折りたたむポーズ
すっきり二の腕｜肩こりの改善
🧘♀️ 舟のポーズ
ぽっこりお腹改善｜体幹の強化
🧘♀️ 扇のポーズ
すっきりウェスト｜柔軟性アップ
🧘♀️ヨガ（カスタム）の項目は‥以上です。
カスタムのほか項目もご覧ください。
🤸♀️ ①おすすめパック｜カスタム
💪 ②うで｜カスタム
🏌️♀️ ③はら｜カスタム
🦵 ④あし｜カスタム
🔥 こちらの記事もどうぞ
初期設定のやりかた
子供でもプレイ可能？
2週間後の家族ようす
2週間後のかっこん‼
【カスタム】全メニュー一覧
カスタム❶おすすめ
カスタム❷ うで
カスタム❸ はら
カスタム❹ あし
カスタム❺ ヨガ
かっこんオススメSET
スムージーの全一覧
飲むタイミングを伝授
