【🌹何が違う?】エクオールのサプリ各メーカー比較&1年半継続した感想は⁉【効いてる気が😃】

2019-02-18

各メーカーで販売されている『エクオール』のサプリメント、値段によって何が違うのか?

現在、私の手元にエクオール サプリが3種類あるので比較いたします😃

💊 かっこんの体調は?

私はエクオールのサプリを継続して飲み続けて、かれこれ1年半ほど経過しております。

💡 かっこんの不調スペック

  1. 35歳を過ぎてからハッキリと、排卵前に体調不良になる👇
  2. ノドが腫れる、熱っぽくなる(冬は副鼻腔炎
  3. 排卵期&生理直前、とにかくイラッイラ
  4. 月経直前には最強にヒステリックになる

生理周期の影響により、トゲトゲしいキモチになって荒れまくります。自分でも分かっているものの、コントロールできません😅

💡 対策として、
『命の母ホワイト』を飲んでやりすごす。

created by Rinker
命の母
¥2,051 (2022/12/08 11:54:30時点 Amazon調べ-詳細)

『命の母』について語ると長くなるので、別記事にしてます😉➡ こちらです

排卵期だけ『命の母ホワイト』を飲む習慣➡
➡毎日『エクオール』を飲む習慣に
変えてみよう‥と思い立ち、1年間飲んだ感想を記します。

💊 1年間エクオールを飲み続けた感想は?

さて、エクオール1年経過した結果は?

⚠ 私が継続して飲み続けたのは❶序盤『エクエル(大塚製薬)』、その後にリーズナブルな❷『小林製薬』❸『オリヒロ』のエクオール

~ 飲んでみて、どうなった? ~

穏やかに、効いていると思います😃

✅ ヒステリックになる頻度が確実に減った
『もう、ムシャクシャが止まンない😭』と情けなくなることは‥たま~にある程度(コレは子育てストレスなど外的要因のせい。エクオールのせいではない💦)

✅ 熱っぽさ・ダルさには あまり効いてない?
排卵期の体調不良は、エクオールを飲んでいても相変わらず。ヒドイです😂

40歳になったかっこんが後日記す➡こういう方は『命の母A』を継続して飲むと良いですよ➡こちらを参照

🙄命の母とエクオールどちらが良いの?

検索ワードで良く頂く質問があります。

『命の母とエクオール、どちらが良いの?』

別記事を更新いたしました。
💡 エクオールと命の母をどう使う?

【ドレ飲めばいい?】命の母A・命の母ホワイト・エクオール違いは?【エクオール同時に飲んでイイの🤔】

『エクオールと命の母は 併用してイイの?』…という質問をたくさん見かけます。 実際に、私も30代の時には『月経前症候群(PMS)』の薬をどう飲んだら良いのか?迷いました😅 そこで今回の ...

続きを見る

👆要約すると‥あなたの年齢による
20代~30代➡ エクオールのみでOK
40代~50代➡ エクオールだけで更年期に対抗するのはキツい方もいらっしゃるハズ。命の母Aを併用すると◎

‥20代~30代の方で、
エクオールを飲んでいても、排卵期だけ・どうしようもないイライラ・落ち込み等の不調を感じたら、1週間だけ『命の母ホワイト』を飲むことを強くオススメします😄(イライラ度がハッキリと変わりますよ❗)

created by Rinker
命の母
¥2,051 (2022/12/08 11:54:30時点 Amazon調べ-詳細)

では・つづいて、現在・販売されているエクオールのサプリメントを比較してみます。

💊 エクオールのサプリ


各メーカーのエクオールサプリ、何が違うの?

大塚製薬『エクエル』が突出して高価です。
次点でDHCも高価(ともに月4,000円ほど)

つづく小林製薬・オリヒロ・ファンケルは、月に1,600円~1,900円と横並びとなっています。

各社の『💰価格の違い』は何の違いか?…簡単に見てみます!

各社の『大豆イソフラボン含有量』と価格の比較をしてみます。

大豆イソフラボン含有量の比較

小林製薬 オリヒロ 大塚製薬 DHC ファンケル
イソフラ28mg
エクオ-ル1.4mg?
イソフラ30mg
エクオ-ル1.5mg
イソフラ量不明
エクオ-ル10mg
イソフラ量不明
エクオ-ル10mg
イソフラ25mg
エクオ-ル3mg?
1,778円 1,684円 4,048円 3,194円 1,615円

※① イソフラ=大豆イソフラボン1日 摂取量
※② 価格はAmazonの購入価格(2019年9月時点
※③ 大塚製薬エクエルは1日4粒服用 他は1日1錠

価格差は 大豆イソフラボン(エクオール)の含有量の差ですね

各社『エクオール含有量』の違いが分かったところで、

1社ずつ詳しく見ていきますね😃

💊 大塚製薬 エクエル

KAKKON.NETの読者さんにはエクエルが大人気😃(いちばん高価)

エクエル|大塚製薬

エクエルの最大の特徴

  1. エクオールを産生する乳酸菌で、大豆を発酵させて作っている
  2. 合成・抽出・濃縮を一切行わない大豆発酵食品
  3. 1日目安量4粒でエクオールが10mg摂れる

👇まず30日飲んでみる
👇120日飲んでみる
『効き目を実感してみたい』という方、まずエクエルから試すのアリ

エクオールの量が少ない
⚠ エクエルのみ1日量が4錠。他社サプリは1日1粒

💊 小林製薬 発酵大豆イソフラボン エクオール

発酵大豆イソフラボン エクオール|小林製薬

created by Rinker
小林製薬の栄養補助食品
¥1,630 (2022/12/08 20:39:16時点 Amazon調べ-詳細)

小林製薬エクオールの特徴

小林製薬|1日1粒あたりの含有量 発酵大豆イソフラボン(エクオール含有) : 28.0mg|ブラックコホシュエキス : 12.0mg |酵素処理ヘスペリジン : 31.3mg|テアニン : 25.0mg|粉末還元麦芽糖 : 97.0mg|結晶セルロース : 81.8mg|グルコース : 28.0mg|シクロデキストリン : 12.0mg|ステアリン酸カルシウム : 6.4mg|微粒酸化ケイ素 : 4.8mg

小林製薬は1日量が『エクオール1.4mg?』。大塚製薬『エクエル』と比べ約1/7しか接種できない(➡そのぶんお安い)

ナルホド、価格差に納得できます🤔

💊 オリヒロ エクオール

発酵大豆イソフラボン エクオール&発酵高麗人参|オリヒロ

オリヒロ|1日1粒あたりの含有量 発酵大豆イソフラボン 30mg(エクオール 1.5mg|大豆イソフラボンアグリコン 20mg|発酵高麗人参エキス末 15mg(高麗人参100mg相当|カルシウム 23mg|鉄 5.0mg|マグネシウム 12mg|ビタミンB12 2.0μg|ビタミンD 3.3μg|葉酸 120μg
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【ゆうパケット送料込み】エクオール&発酵高麗人参
価格:1684円(税込、送料無料) (2022/10/13時点)


オリヒロは1日量が『エクオール1.5mg』。大塚製薬『エクエル』と比べると約1/7しか接種できない(➡そのぶんお安い)

💊 DHC 大豆イソフラボン エクオール

大豆イソフラボン エクオール|DHC

created by Rinker
DHC(ディー・エイチ・シー)
¥3,050 (2022/12/08 20:39:17時点 Amazon調べ-詳細)
[S-エクオール]を1日摂取目安量あたり10mg配合したサプリメントです。1日1粒。 【原材料名】大豆胚芽抽出醗酵物(大豆を含む)/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素

DHCも(エクエルと同じように)『エクオール 10mg /1日量』とのこと。

『1日のエクオール量』が『大塚製薬エクエル』と同じなら、DHCがコスパが良いですね😃

※かっこん、コスパを理由にDHCエクオールを飲み続けてます

💊 ファンケル 大豆イソフラボンプラス

大豆イソフラボンプラス|ファンケル

ファンケル|1日1粒当たり主要成分 大豆イソフラボンアグリコン:25mg(総イソフラボン…40mg)、GABA(ギャバ):26.4mg、アマニリグナン:7mg
ファンケルはエクオールの量を明記していません

なぜかファンケルからは『エクオールサプリ』の名称で販売がない

💡エクオール量を推測してみた
(『オリヒロ』が大豆イソフラボンアグリコン20mgに対しエクオール1.5mgとあるので)ファンケルは、アグリコン40mgなので➡エクオール3mgであると推測

💡 このサプリの特徴
吸収にこだわったアグリコン型の大豆イソフラボンをはじめ、健やかなバランスに導くアマニリグナン、気分の変化に働くGABA(ギャバ)を複合配合。

💊 総括

今までなんとなく飲んでいたエクオールですが‥

月4,000円の大塚製薬・月3,000円のDHCは、エクオール含有量が10mg。

月1,700円ほどのサプリと比べて、 エクオールの量が約7倍であることが分かりました。

お値段でいうと、2.35倍差。

うむ‥それを知ってしまうと‥😅、

『飲む意味』を実感するためには、
ハイランクなエクオールを飲むべきなのか?

しかしながら・サプリは継続できなければ意味がないので、

フトコロ事情と相談してメーカーを決めてください。

コスパ的にはDHCが良さそうかな🤔…楽天でしょっちゅうPT10%してますし
created by Rinker
DHC(ディー・エイチ・シー)
¥3,050 (2022/12/08 20:39:17時点 Amazon調べ-詳細)

注意事項があります

最後に、エクオール注意事項を。
妊娠中 | 授乳中 は、
エクオールを摂取しないようにとのことです。

女性ホルモンを疑似操作するのは良くないのかな?

さらに、Amazonの口コミを見るとエクオールを服用することで『不快感・動悸を感じる』方もいらっしゃるようです。
『私・あわないかも!?💦』と感じられたら、無理に続けないようにご注意ください😃

エクオール検査してみました

『かっこんはエクオールを作れているのか?』チェックしてみました。

ぜひご覧ください❗
【📝ソイチェック】エクオール検査キットやってみた✨かっこんエクオール作れてるか⁉結果は?【更年期対策】

今回はかっこんが『エクオール検査』したようすをご紹介します。 もくじ1 エクオール検査きっかけ2 エクオール検査の意味3 検査キットを注文する4 検査結果が速報される4.1 エクオールの効果を発揮する ...

続きを見る

というわけで‥。

大変な体調ですのに、 最後までお付き合いただいて、ありがとうございます😌‥お茶をどうぞ🍵

エクオールサプリが気になられる方は、 まずは1ヶ月…そして2ヶ月、3ヶ月と続けてみてください。生理周期の体調に注目しながら。

…というわけで、今回の記事は以上です😃

こちらもどうぞ

更年期&PMS対策 記事一覧

こちらの記事もどうぞ