【🌹何が違う？】エクオールのサプリ各メーカー比較＆１年半継続した感想は⁉【効いてる気が😃】

生理周期の影響により、トゲトゲしいキモチになって荒れまくります。自分でも分かっているものの、コントロールできません😅

💡 対策として、
『命の母ホワイト』を飲んでやりすごす。

排卵期だけ『命の母ホワイト』を飲む習慣➡
➡毎日『エクオール』を飲む習慣に
変えてみよう‥と思い立ち、１年間飲んだ感想を記します。

💊 １年間エクオールを飲み続けた感想は？

さて、エクオール１年経過した結果は？

～　飲んでみて、どうなった？　～

✅ ヒステリックになる頻度が確実に減った
『もう、ムシャクシャが止まンない😭』と情けなくなることは‥たま～にある程度‥（コレは子育てストレスなど外的要因のせい。エクオールのせいではない💦）

✅ 熱っぽさ・ダルさには あまり効いてない？
排卵期の体調不良は、エクオールを飲んでいても相変わらず。ヒドイです😂

🙄命の母とエクオールどちらが良いの？

検索ワードで良く頂く質問があります。

『命の母とエクオール、どちらが良いの？』

別記事を更新いたしました。
💡 エクオールと命の母をどう使う？

【ドレ飲めばいい？】命の母A・命の母ホワイト・エクオール違いは？【エクオール同時に飲んでイイの🤔】

『エクオールと命の母は 併用してイイの？』…という質問をたくさん見かけます。 実際に、私も30代の時には『月経前症候群（PMS）』の薬をどう飲んだら良いのか？迷いました😅 そこで今回の ...

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‥20代～30代の方で、
エクオールを飲んでいても、排卵期だけ・どうしようもないイライラ・落ち込み等の不調を感じたら、１週間だけ『命の母ホワイト』を飲むことを強くオススメします😄（イライラ度がハッキリと変わりますよ❗）

では・つづいて、現在・販売されているエクオールのサプリメントを比較してみます。

💊 エクオールのサプリ

各メーカーのエクオールサプリ、何が違うの？

大塚製薬『エクエル』が突出して高価です。
次点でDHCも高価（ともに月4,000円ほど）

つづく小林製薬・オリヒロ・ファンケルは、月に1,600円～1,900円と横並びとなっています。

各社の『大豆イソフラボン含有量』と価格の比較をしてみます。

大豆イソフラボン含有量の比較

各社『エクオール含有量』の違いが分かったところで、

💊 大塚製薬 エクエル

エクエル｜大塚製薬

エクエルの最大の特徴

1. エクオールを産生する乳酸菌で、大豆を発酵させて作っている
2. 合成・抽出・濃縮を一切行わない大豆発酵食品
3. 1日目安量4粒でエクオールが10mg摂れる

💊 小林製薬 発酵大豆イソフラボン エクオール

発酵大豆イソフラボン エクオール｜小林製薬

小林製薬エクオールの特徴

💊 オリヒロ エクオール

発酵大豆ｲｿﾌﾗﾎﾞﾝ エクオール＆発酵高麗人参｜オリヒロ

💊 DHC 大豆イソフラボン エクオール

大豆イソフラボン エクオール｜DHC

DHCも（エクエルと同じように）『エクオール 10mg /1日量』とのこと。

※かっこん、コスパを理由にDHCエクオールを飲み続けてます

💊 ファンケル 大豆イソフラボンプラス

大豆イソフラボンプラス｜ファンケル

💊 総括

今までなんとなく飲んでいたエクオールですが‥

月4,000円の大塚製薬・月3,000円のDHCは、エクオール含有量が10mg。

月1,700円ほどのサプリと比べて、 エクオールの量が約７倍であることが分かりました。

お値段でいうと、2.35倍差。

『飲む意味』を実感するためには、
ハイランクなエクオールを飲むべきなのか？

しかしながら・サプリは継続できなければ意味がないので、

フトコロ事情と相談してメーカーを決めてください。

注意事項があります

最後に、エクオール注意事項を。
妊娠中 ｜ 授乳中 は、
エクオールを摂取しないようにとのことです。

エクオール検査してみました

『かっこんはエクオールを作れているのか？』チェックしてみました。

【📝ソイチェック】エクオール検査キットやってみた✨かっこんエクオール作れてるか⁉結果は？【更年期対策】

今回はかっこんが『エクオール検査』したようすをご紹介します。 もくじ1 エクオール検査きっかけ2 エクオール検査の意味3 検査キットを注文する4 検査結果が速報される4.1 エクオールの効果を発揮する ...

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というわけで‥。

大変な体調ですのに、 最後までお付き合いただいて、ありがとうございます😌‥お茶をどうぞ🍵

エクオールサプリが気になられる方は、 まずは１ヶ月…そして２ヶ月、３ヶ月と続けてみてください。生理周期の体調に注目しながら。

…というわけで、今回の記事は以上です😃

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