各メーカーで販売されている『エクオール』のサプリメント、値段によって何が違うのか？
もくじ
💊 かっこんの体調は？
私はエクオールのサプリを継続して飲み続けて、かれこれ１年半ほど経過しております。
💡 かっこんの不調スペック
- 35歳を過ぎてからハッキリと、排卵前に体調不良になる▼
- ノドが腫れる、熱っぽくなる（冬は副鼻腔炎
- 排卵期＆生理直前、とにかくイラッイラ
- 月経直前には最強にヒステリックになる
生理周期の影響により、トゲトゲしいキモチになって荒れまくります。自分でも分かっているものの、コントロールできません😅
💡 対策として、
『命の母ホワイト』を飲んでやりすごすカンジです。
命の母について語ると長くなるので、別記事にいたします😉➡ こちらです
排卵期だけ『命の母ホワイト』を飲む習慣から➡ 毎日『エクオール』を飲む習慣に変えてみよう‥と思い立ち、１年間飲んだ感想を記します。
💊 １年間、飲み続けた感想は？
さて、エクオール１年経過した結果は？
⚠ 私が継続して飲み続けたのは‥序盤で『エクエル(大塚製薬)』、その後にリーズナブルな『小林製薬』と『オリヒロ』のエクオールです。
✅ ヒステリックになる頻度は、確実に減った。
『もう、ムシャクシャが止まンない😭』と情けなくなることは、たま～にある程度‥です。
（子育てストレスなど、外的要因のせいだと思います。エクオールのせいにできません💦）。
✅ 熱っぽさ・ダルさには あまり効いてないかも
排卵期の体調不良は、エクオールを飲んでいても相変わらずでヒドイです😂
40歳になったかっこんが後日記す➡こういう方は『命の母A』を継続して飲むと良いぞよ
🙄命の母とエクオールどちらが良い？
検索ワードで良く頂く質問があります『命の母とエクオール、どちらが良いの？』
別記事を更新いたしました。
👆を要約すると‥あなたの年齢による
20代～30代➡ エクオールのみでOK
40代～50代➡ エクオールだけで更年期に対抗するのはキツい方もいらっしゃるハズ。命の母Aを併用すると◎
‥20代～30代の方で、
エクオールを飲んでいても、排卵期だけ・どうしようもないイライラ・落ち込み等の不調を感じたら、１週間だけ『命の母ホワイト』を飲むことを強くオススメします😄（イライラ度が変わりますよ❗）
では・つづいて、現在・販売されているエクオールのサプリメントを比較してみます。
💊 エクオールのサプリ
各メーカーのエクオールサプリ、何が違うの？
大塚製薬『エクエル』が突出して高価です。次点でDHCも高価。（月に4,000円ほど）
つづく小林製薬・オリヒロ・ファンケルは、月に1,600円～1,900円と横並びとなっています。
大豆イソフラボン含有量の比較
各社の『大豆イソフラボン含有量』と価格の比較をしてみます。
| 小林製薬 | オリヒロ | 大塚製薬 | DHC | ファンケル |
| イソフラ28mg エクオ-ル1.4mg? |
イソフラ30mg エクオ-ル1.5mg |
イソフラ量不明 エクオ-ル10mg |
イソフラ量不明 エクオ-ル10mg |
イソフラ25mg エクオ-ル3mg? |
| 1,778円 | 1,684円 | 4,048円 | 3,194円 | 1,615円 |
※① イソフラ=大豆イソフラボン1日 摂取量
※② 価格はAmazonの購入価格（2019年9月時点
※③ 大塚製薬エクエルは1日4粒服用 他は1日1錠
各社『エクオール含有量』の違いが分かったところで、
💊 小林製薬
発酵大豆イソフラボン エクオール｜小林製薬
発酵大豆イソフラボン（エクオール含有） : 28.0mg｜ブラックコホシュエキス : 12.0mg
｜酵素処理ヘスペリジン : 31.3mg｜テアニン : 25.0mg｜粉末還元麦芽糖 : 97.0mg｜結晶セルロース : 81.8mg｜グルコース : 28.0mg｜シクロデキストリン : 12.0mg｜ステアリン酸カルシウム : 6.4mg｜微粒酸化ケイ素 : 4.8mg
💊 オリヒロ
発酵大豆イソフラボン 30mg（エクオール 1.5mg｜大豆イソフラボンアグリコン 20mg｜発酵高麗人参エキス末 15mg（高麗人参100mg相当｜カルシウム 23mg｜鉄 5.0mg｜マグネシウム 12mg｜ビタミンB12 2.0μg｜ビタミンD 3.3μg｜葉酸 120μg
💊 大塚製薬
KAKKON.NETの読者さんにはエクエルが大人気😃
エクエル｜大塚製薬
- エクオールを産生する乳酸菌で、大豆を発酵させて作っている
- 合成・抽出・濃縮を一切行わない大豆発酵食品
- 1日の目安量4粒でエクオールが10mg摂れる
オリヒロは１日量が『エクオール1.5mg』とあるので、大塚製薬『エクエル』はオリヒロの約７倍量を摂取することになります
⚠ エクエルのみ１日量が４錠となります。他社サプリは１日１粒です。
💊 ＤＨＣ
大豆イソフラボン エクオール｜DHC
【原材料名】大豆胚芽抽出醗酵物（大豆を含む）/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素
DHCも、エクエルと同じように１日量が『エクオール 10mg』とのこと。
💊 ファンケル
大豆イソフラボンプラス｜ファンケル
大豆イソフラボンアグリコン：25mg（総イソフラボン…40mg）、GABA（ギャバ）：26.4mg、アマニリグナン：7mg
💡エクオール量を推測してみた
（『オリヒロ』が大豆イソフラボンアグリコン20mgに対しエクオール1.5mgとあるので）ファンケルは、アグリコン40mgなので➡エクオール3mgであると推測
💡 このサプリの特徴
吸収にこだわったアグリコン型の大豆イソフラボンをはじめ、健やかなバランスに導くアマニリグナン、気分の変化に働くGABA（ギャバ）を複合配合。
💊 総括
今までなんとなく飲んでいたエクオールですが‥
月4,000円の大塚製薬・月3,000円のDHCは、エクオール含有量が10mg。
月1,700円ほどのサプリと比べて、
エクオールの量が約７倍であることが分かりました。お値段は2.35倍差。
飲む意味を実感するためには、ハイランクなエクオールを飲むべきなのか？
フトコロ事情と相談して決めてください。
注意事項があります
最後に、エクオール注意事項を。
- 妊娠中
- 授乳中
‥は、エクオールを摂取しないようにとのことです。
さらに、Amazonの口コミを見るとエクオールを服用することで『不快感・動悸を感じる』方もいらっしゃるようです。
『私・あわないかも!?💦』と感じられたら、無理に続けないようにご注意ください😃
エクオール検査してみました
『かっこんはエクオールを作れているのか？』チェックしてみました。
というわけで‥。
大変な体調ですのに、
最後までお付き合いただいて、ありがとうございます😌‥お茶をどうぞ🍵
エクオールサプリが気になられる方は、
まずは１ヶ月…そして２ヶ月、３ヶ月と続けてみてください。生理周期の体調に注目しながら。
…というわけで、今回の記事は以上です😃
各ﾒｰｶｰ比較エクオール
エクオール検査したよ
命の母とエクオール？
