【🌹何が違う?】エクオールのサプリ各メーカー比較&1年半継続した感想は⁉【効いてる気が😃】

2019-02-18

各メーカーで販売されている『エクオール』のサプリメント、値段によって何が違うのか?

現在、私の手元にエクオール サプリが3種類あるので比較いたします😃

💊 かっこんの体調は?

私はエクオールのサプリを継続して飲み続けて、かれこれ1年半ほど経過しております。

💡 かっこんの不調スペック

  1. 35歳を過ぎてからハッキリと、排卵前に体調不良になる▼
  2. ノドが腫れる、熱っぽくなる(冬は副鼻腔炎
  3. 排卵期&生理直前、とにかくイラッイラ
  4. 月経直前には最強にヒステリックになる

生理周期の影響により、トゲトゲしいキモチになって荒れまくります。自分でも分かっているものの、コントロールできません😅

💡 対策として、
『命の母ホワイト』を飲んでやりすごすカンジです。

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命の母について語ると長くなるので、別記事にいたします😉➡ こちらです

排卵期だけ『命の母ホワイト』を飲む習慣から➡ 毎日『エクオール』を飲む習慣に変えてみよう‥と思い立ち、1年間飲んだ感想を記します。

💊 1年間、飲み続けた感想は?

さて、エクオール1年経過した結果は?

⚠ 私が継続して飲み続けたのは‥序盤で『エクエル(大塚製薬)』、その後にリーズナブルな『小林製薬』と『オリヒロ』のエクオールです。

穏やかに、効いていると思います😃

 
✅ ヒステリックになる頻度は、確実に減った。

『もう、ムシャクシャが止まンない😭』と情けなくなることは、たま~にある程度‥です。
(子育てストレスなど、外的要因のせいだと思います。エクオールのせいにできません💦)。

✅ 熱っぽさ・ダルさには あまり効いてないかも

排卵期の体調不良は、エクオールを飲んでいても相変わらずでヒドイです😂

40歳になったかっこんが後日記す➡こういう方は『命の母A』を継続して飲むと良いぞよ

🙄命の母とエクオールどちらが良い?

検索ワードで良く頂く質問があります『命の母とエクオール、どちらが良いの?』

別記事を更新いたしました。

💡 エクオールと命の母をどう使う?

👆を要約すると‥あなたの年齢による
20代~30代➡ エクオールのみでOK
40代~50代➡ エクオールだけで更年期に対抗するのはキツい方もいらっしゃるハズ。命の母Aを併用すると◎

‥20代~30代の方で、
エクオールを飲んでいても、排卵期だけ・どうしようもないイライラ・落ち込み等の不調を感じたら、1週間だけ『命の母ホワイト』を飲むことを強くオススメします😄(イライラ度が変わりますよ❗)

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では・つづいて、現在・販売されているエクオールのサプリメントを比較してみます。

💊 エクオールのサプリ

各メーカーのエクオールサプリ、何が違うの?

大塚製薬『エクエル』が突出して高価です。次点でDHCも高価。(月に4,000円ほど)

つづく小林製薬・オリヒロ・ファンケルは、月に1,600円~1,900円と横並びとなっています。

『💰価格の違い』は何の違いか?…簡単に見てみます
大豆イソフラボン含有量の比較

各社の『大豆イソフラボン含有量』と価格の比較をしてみます。

小林製薬 オリヒロ 大塚製薬 DHC ファンケル
イソフラ28mg
エクオ-ル1.4mg?
イソフラ30mg
エクオ-ル1.5mg
イソフラ量不明
エクオ-ル10mg
イソフラ量不明
エクオ-ル10mg
イソフラ25mg
エクオ-ル3mg?
1,778円 1,684円 4,048円 3,194円 1,615円
価格差は 大豆イソフラボン(エクオール)の含有量の差ですね

※① イソフラ=大豆イソフラボン1日 摂取量
※② 価格はAmazonの購入価格(2019年9月時点
※③ 大塚製薬エクエルは1日4粒服用 他は1日1錠

各社『エクオール含有量』の違いが分かったところで、

1社ずつ詳しく見ていきますね😃

💊 小林製薬

発酵大豆イソフラボン エクオール|小林製薬

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小林製薬の栄養補助食品
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小林製薬エクオールの特徴

小林製薬|1日1粒あたりの含有量
発酵大豆イソフラボン(エクオール含有) : 28.0mg|ブラックコホシュエキス : 12.0mg
|酵素処理ヘスペリジン : 31.3mg|テアニン : 25.0mg|粉末還元麦芽糖 : 97.0mg|結晶セルロース : 81.8mg|グルコース : 28.0mg|シクロデキストリン : 12.0mg|ステアリン酸カルシウム : 6.4mg|微粒酸化ケイ素 : 4.8mg

💊 オリヒロ

発酵大豆イソフラボン エクオール&発酵高麗人参|オリヒロ

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ORIHIRO(オリヒロ)
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オロヒロ|1日1粒あたりの含有量
発酵大豆イソフラボン 30mg(エクオール 1.5mg|大豆イソフラボンアグリコン 20mg|発酵高麗人参エキス末 15mg(高麗人参100mg相当|カルシウム 23mg|鉄 5.0mg|マグネシウム 12mg|ビタミンB12 2.0μg|ビタミンD 3.3μg|葉酸 120μg

💊 大塚製薬

KAKKON.NETの読者さんにはエクエルが大人気😃

エクエル|大塚製薬

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エクエル
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大塚製薬
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エクエルの最大の特徴

  1. エクオールを産生する乳酸菌で、大豆を発酵させて作っている
  2. 合成・抽出・濃縮を一切行わない大豆発酵食品
  3. 1日の目安量4粒でエクオールが10mg摂れる

オリヒロは1日量が『エクオール1.5mg』とあるので、大塚製薬『エクエル』はオリヒロの約7倍量を摂取することになります

ナルホド、価格差に納得できますね🤔

⚠ エクエルのみ1日量が4錠となります。他社サプリは1日1粒です。

💊 DHC

大豆イソフラボン エクオール|DHC

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DHC(ディー・エイチ・シー)
¥3,122 (2020/11/24 16:38:57時点 Amazon調べ-詳細)
[S-エクオール]を、1日摂取目安量あたり10mg配合したサプリメントです。1日摂取目安量1粒。
【原材料名】大豆胚芽抽出醗酵物(大豆を含む)/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒二酸化ケイ素

DHCも、エクエルと同じように1日量が『エクオール 10mg』とのこと。

1日量がエクエルと同じなら、DHCがコスパが良いようですね😃

💊 ファンケル

大豆イソフラボンプラス|ファンケル

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ファンケル(FANCL)
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ファンケル|1日1粒当たり主要成分
大豆イソフラボンアグリコン:25mg(総イソフラボン…40mg)、GABA(ギャバ):26.4mg、アマニリグナン:7mg
ファンケルはエクオールの量を明記していません

💡エクオール量を推測してみた
(『オリヒロ』が大豆イソフラボンアグリコン20mgに対しエクオール1.5mgとあるので)ファンケルは、アグリコン40mgなので➡エクオール3mgであると推測

💡 このサプリの特徴
吸収にこだわったアグリコン型の大豆イソフラボンをはじめ、健やかなバランスに導くアマニリグナン、気分の変化に働くGABA(ギャバ)を複合配合。

💊 総括

今までなんとなく飲んでいたエクオールですが‥

月4,000円の大塚製薬・月3,000円のDHCは、エクオール含有量が10mg。

月1,700円ほどのサプリと比べて、
エクオールの量が約7倍であることが分かりました。お値段は2.35倍差。

うむ‥それを知ってしまうと‥😅、

飲む意味を実感するためには、ハイランクなエクオールを飲むべきなのか?
フトコロ事情と相談して決めてください。

コスパ的にはDHCが良さそうかな🤔…楽天でしょっちゅう10%offもしていますし
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注意事項があります

最後に、エクオール注意事項を。

  1. 妊娠中
  2. 授乳中

‥は、エクオールを摂取しないようにとのことです。

女性ホルモンを疑似的に操作するのは良くないのかな?

さらに、Amazonの口コミを見るとエクオールを服用することで『不快感・動悸を感じる』方もいらっしゃるようです。
『私・あわないかも!?💦』と感じられたら、無理に続けないようにご注意ください😃

エクオール検査してみました

『かっこんはエクオールを作れているのか?』チェックしてみました。

ぜひご覧ください❗

というわけで‥。

大変な体調ですのに、
最後までお付き合いただいて、ありがとうございます😌‥お茶をどうぞ🍵

エクオールサプリが気になられる方は、
まずは1ヶ月…そして2ヶ月、3ヶ月と続けてみてください。生理周期の体調に注目しながら。

…というわけで、今回の記事は以上です😃

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