今回は、かっこんがジンジャエールで断酒できたお話をお届けします。
ウィルキンソン｜アサヒソフトドリンク公式
まず前提。そもそも私は、めったにお酒は飲みません。‥２週間に１度くらいで『たまには飲むか⭐️』くらいの頻度でした。
さて、その生活スタイルが変化します。
飲酒習慣が始まった
2017年の秋～ 2018年３月の間。
私は幼稚園の『謝恩会係』として、とてつもなく忙しい日々を過ごしました。
リーダーとして企画案を練り、班員に指示を出し制作、の繰り返し。‥ギリギリの状態まで自分を追い込み、やりがいを感じておりました。そこまでは良かったのです。
年末から、班員のうちの１人のママさんが『元々、彼女が持っていた心の病』を突如・爆発させてしまいまして。
錯乱してしまった彼女のケア、理不尽な対応をしているうちに、私のストレスが爆発。
‥となったワケです。
そんなこんなで、3〜4ヶ月。
入浴後に、酎ハイをあけてひとくち・ふたくち飲む🍹
子どもを寝かしつけてから、残りをいっきに飲む‥🍹
『謝恩会』が終わり・そのママさんから離れても、その習慣は抜けず‥春が終わり、そして夏が終わりました。
飲酒習慣の結果‥
毎日の飲酒にすっかり慣れきった、ある日。
何気なく鏡で自分を見ると、横の厚みが増えた気がします。横幅が、分厚いのです。
‥かといって、体重がすごく増えたワケではないのですよ。それが怖かった。
決定的だったエピソードがありまして、今でも思い出すなァ‥、
その年のお盆の、福井駅横のハピリン（セーレンプラネットビル）の物産コーナー。
三面鏡になっている展示ディスプレイを熱心にのぞき込んでいたときのこと。
対面の鏡に映っている人影を、ボンヤリと視界にとらえて‥
‥と思ったんですよ。それ・三面鏡に映り込んでいた、かっこんでした。
このとき、愕然としました。
元々の加齢に拍車がかかり、ものすごいスピードでオバさん体系＆老け顔になってしまった。
⭐️ルックス以外でも、変化が。
明らかに胃腸が悪くなりました。
お腹を壊しやすくなり、ちょっとのストレスで、すぐ胃が痛くなるようになり、胃薬を頻繁に飲むようになっておりました。
もう・これは、
このとき、生まれて初めてハッキリと自覚いたしました。
‥と、気楽に思ったのです。‥が。
気付けば辞めらない状態に⁉️
その頃の季節は、まだ暑さが残る夏の終わり。よし、今夜から飲酒習慣を辞めるぞ❗‥決意したのですが。
翌日。
‥あれ？なんか、
私・飲酒が辞められなくなってる…😱
気付いた瞬間、自分自身でビックリしました。
私は元々が『（お酒が好きでも）体質的にあまり飲めない』ので、まさか・自分がアルコールを辞められなくなる、と『自覚するところまでいく』とは、思ってもみなかったのです。
何か代用できないか？
冷静に考えてみました。
私はお酒（甘いチューハイです）が、どんなタイミングで欲しいか？
極論‥入浴後にひとくち、甘い炭酸を飲むことができれば良いのです。そのひとくちをやり過ごせば良いだけではないか？
飲み辛い、キツイ炭酸。
‥とくれば、アレ一択です。
ウィルキンソン ジンジャエール
ウィルキンソン ジンジャエール
100年を超える伝統のブランド、ウィルキンソンを代表する辛口ジンジャエール。
飲むほどにクセになる、本格ジンジャーの力強い味わい。受け継がれてきた瓶の味わいをそのままご家庭でお楽しみいただけます。
ウィルキンソン ジンジャエール｜アサヒ飲料
ウィルキンソンのジンジャエールは辛味が強く、ジンジャービアのようなショウガの風味を強く残している。ウィルキンソンブランドには、辛みが少ないドライも存在する（“ドライ”という言葉の響きで間違える人も多いが、「ジンジャエール=（英国風の）ハードな辛口」「ドライジンジャエール=（北米風の）ソフトな甘口」となっている）。
ジンジャーエール｜Wikipedia
早速・近所の酒屋で、ペットボトルのウィルキンソンのジンジャエールを購入。
入浴後の、いつもお酒が欲しくなるタイミングで、コップに『ふたくち分』程を注ぎ、飲んでみました。
（注：悪意を感じる程にムチャクチャ辛い）
あまりの辛さにむせていると『お酒のみたい欲』が、ピタッ、と収まるのを感じました。これはイケそうだ。
その翌日も、同様に
さらにその翌日も、同様に。
ジンジャエールは開栓後、冷蔵庫に冷やしてチビチビと飲み続けて4〜5日で空にしました。（※良い子はマネしないでネ‥※口を付けていない冷蔵ペットボトルは、開栓後2〜3日で飲みきりが推奨だそうです）
すると、その4〜5日が終わってから。
入浴後のジンジャエールが、必須にはならなくなりました。
‥効果が分かりやすく、ペットボトル２本分で断酒に成功しました。
『深刻な酒量で』断酒を悩んでいらっしゃる方からすると『たかがチューハイ１本で、何をそんな大袈裟な‥』と鼻で笑われてしまうと思います。
ですが『自分の意志でお酒を断てない』という初めての経験は、辛いものがありました。まだ半年だから、こんなに簡単に辞められたのかもしれません。
偶然にも、正解だった
この話（ジンジャエールで断酒）を昨日、主人にしたところ‥
CANADA DRY公式サイト(コカ・コーラです)によると、『シャンパンのような見た目、甘くない味で、禁酒法時代にアルコールの代替としてアメリカ国内で愉しまれ、一気に販路を拡大。』とありました。（Wikiでは、アルコールのミキサーとしてジンジャーエールを使用したとあります）
※ジンジャエールは『禁酒法の時代に考案された』のではなく、元々・存在していたものが禁酒法時代に、アルコール代替として需要が高まり・流行したということですね。
‥なるほど、『代用』と言って良いのですね。
確かに、ジンジャエールを飲んだ『あとクチ』の、ノドのあたり‥あの独特なスパイシーさが、アルコールに似ているのです。
今後の飲酒
私は『ハマりやすい気質』なので、ほどほどに付き合う、というのが難しい。
ただ、お酒と無縁の人生も寂しい🍹🍺🍶🍷🥃🍸（飲めないくせに・日本酒が大好き。飲めないくせに・焼き鳥にはビール🍺!!）
今後、お酒とは上手く付き合えたらな、と思っております。
⭐️飲酒習慣をなんとかやめたい、という方。
いつも飲んでいるお酒が『甘いチューハイ🍹』ならば、是非・ウィルキンソンのジンジャエールを代用してみてください。
今回の方法、お酒を断つ手段の１つとして（気休めかもしれませんが）、悩んでいらっしゃる方が１人でも救われれば、幸いです。
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余談ですが：『毎日・お酒を飲まずにはいられない』という方は、対人関係に疲れている方なのかな‥とフト思いました。相手次第、自分で解決できないなら、飲んで忘れるしかないというのも分かります。皆さま、今日もお疲れ様です。
