【📝ソイチェック】エクオール検査キットやってみた✨かっこんエクオール作れてるか⁉結果は?【更年期対策】

2018-08-30

今回はかっこんが『エクオール検査』したようすをご紹介します。

エクオール検査きっかけ

実母:…かっこん『エクオール検査』してみなさい。んで『エクオール』飲みなさい。

テレビか健康雑誌に影響を受けた実母が、ある日から急に👆こう言うようになりました。

…たしかに、
更年期にさしかかっているかっこん。
なんだか最近『女性らしさ』が急激に減少している気がします。

元々『自分が女性らしい』なんて感じたことは無いのですが、そういう問題ではなく、
・明らかに髪のボリュームが減ったり、
・汗をかいたときに『今まで嗅いだことの無い (男性的な)体臭』を感じたりして‥。

コレって女性ホルモンが急激に減少しているンじゃあ‥😅

認めざるを得ない、更年期の入り口‥っ
更年期に悩んだら|更年期ラボ

そんなかっこんに、実母が『エクオールのサプリ』を勧めてきました。

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漠然と『エクオール』サプリを飲み始めた私ですが、

しかし・お高いんですよ、
エクオールのサプリって。

ホントに効いてるのかなァ?🤔

‥とある日、先ほどの実母が言っていたことを思い出しました。

実母:かっこん、『エクオール検査』してみなさい。
エクオール検査してみるか‥🤔

エクオール検査の意味

こちらのページをご覧頂いている方は、すでに『エクオール』の知識をお持ちかと思います、難しい説明は省略し、ザックリと進ませて頂きます⭐️

大豆食品を食べると『大豆イソフラボン』が『女性ホルモンに似た効果』を発揮することは有名ですよね。

ところが、全ての女性が『大豆イソフラボンによる効果を得られるわけではない』というのです。

Q. 個人差はどこにあるのか?
A. 腸内に『エクオール産生菌』がいるか否か。
『エクオール産生菌』が大豆イソフラボン(ダイゼイン)を➡『エクオール』という物質に変換することで、女性ホルモンのような働きを発揮します。

大豆イソフラボン⇒疑似女性ホルモンではなく、大豆イソフラボン⇒エクオール⇒疑似女性ホルモン

言い換えると、
『エクオール産生菌』が腸内に既に居るのならば、『エクオールのサプリ』を飲む必要はないワケです。

そして、
エクオールをつくれる女性は『4人に1人しか存在しない』そうです。

私が作れるワケないと思うけど‥😅、

このまま漠然とエクオールサプリを飲むよりは、検査結果で『エクオールが作れていない』とハッキリ分かってみよう、と思いました。

前置きが長くなりました、
では参りましょう。

検査キットを注文する

エクオール検査キットを注文します。
楽天・Amazon両方から¥4,000ほど(送料無料)で注文できます。

オーダーして3日後には手元に届きました。

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ソイチェック|カラダチェック

中を見てみます。

💡エクオール検査キットの中身

  1. 検査の説明書‥単純に記載されている
  2. 検査依頼書‥WEB登録なら不要(※後述)
  3. 採尿キット&袋
  4. 返送用封筒‥切手不要。

『➁ 検査依頼書』で、身長・体重、簡単な生活習慣を記載します。

⭐️かっこんのオススメ
カラダチェック公式サイトで『マイページを登録(アカウント作成)』し、
WEBから検査依頼をすれば➡
『➁検査依頼書』を同封しなくてOK。とってもラクチン

WEBで検査依頼をした場合は、
登録したメアドへ『検査結果』が送られます。

書面で結果が知りたい!!という方は、
『➁ 検査依頼書』に書き込み、
『➃ 返送用封筒』に入れて採尿キットと一緒に返送する

んじゃ・さっそく採尿を‥

・・・いやいや、まだ・ダメでした。

説明書をよく読んでみると‥

💡採尿について注意事項

  1. エクオールのサプリを飲んでいるならば、採尿3日前からやめる。
  2. 採尿の前日に納豆1パックを食べる。
  3. 大型連休前に採尿しない(変質して検査結果に影響が出る為)。

かっこん、現在継続して『エクオールサプリ』を飲んでいるので、3日間空ける必要がありました。

※検査の前日に納豆を食べる必要もあります

・・・というわけで4日後、
朝一番の中間尿を採取(カンタンでした)して、

📮ポストへ投函しました。

検査結果が速報される

日曜ポストに投函して、4日目の朝いちばん。

『カラダチェック』から結果報告のメールが入っていました。

早速、メールを見てみます。

『あなたは、エクオールを‥』

ダメと分かっていてもドキドキする〜〜

『つくれていませんでした。』

と無残な記載がされているものの、

測定数値が『0.7 uM』とあり『エクオールは作れてはいるが、機能として足りていない』状態のようです。

『レベル2』ということで、最下位(レベル1)ではなかった‥結果はとても意外でした。

私のカラダも、頑張ってくれてるんだなァ‥🙂

ちょっと感動したと同時に『もっと労わってあげなきゃ』、と反省しました。それだけでも貴重な体験でした✨

エクオールの効果を発揮するためには

よくよく解説を読んでみると、エクオールの効果を存分に発揮するには腸内環境を正常にすることが肝心なのだそうです。

  1. 豆腐や豆乳など、大豆食品をよく食べる:エクオールサプリを飲んでる人は不要
  2. 睡眠時間を8時間以上
  3. 食物繊維を積極的に摂る
  4. ほぼ毎日運動
  5. タバコは吸わない
うーーーん、結局それかァ‥😅
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補足

⭐️エクオールを作ることができる人は
エクオールのサプリを飲む必要が無いかわりに、大豆食品を摂取する必要があります。

⭐️エクオールを作ることができない人は
エクオールのサプリを飲む必要があります。
ダイゼインを変換した物質を摂っているので、大豆製品は摂取しなくてOKです。

検査結果が分かったかっこん。
張り切ってサプリを飲み始めておりますが‥、

調子が良いような気がします🙂

サプリって、必要性を理解して飲むことが大事なのかな‥😅/プラセボ込)

その後、エクオールサプリを調査しました

有名ドコロのエクオールのサプリは以下です👇

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‥というわけで、今回の記事は以上です。
『エクオールのサプリは、値段によって何が違うのか?』判明しましたよ‼ こちらもご覧ください😃

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