糖質制限ダイエットを頑張っている方に朗報❗‥日清から『カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質』が発売されました😃
国内初のたんぱく質強化カップ麺! おいしさそのまま、糖質半分!「カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質」2品を2021年4月5日(月)に新発売
新発売のお知らせ2021.03.22｜日清食品
もくじ
カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質の内容
カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質
| 熱量 274kcal |
めん＆具: 236kcal スープ: 38kcal |
食塩相当量 4.8g |
めん＆具: 2.1g スープ: 2.7g |
| たんぱく質 | 15.2g | 食物繊維 | 20.1g |
| 脂質 | 16.8g | ビタミンB1 | 0.22mg |
| 炭水化物 | 35.4g | ビタミンB2 | 0.40mg |
| 糖質 | 15.3g | カルシウム | 105mg |
カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質 シーフードヌードル
カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質 シーフードヌードル
| 熱量 298kcal |
めん＆具: 231kcal スープ: 67kcal |
食塩相当量 4.5g |
めん＆具: 1.7g スープ: 2.8g |
| たんぱく質 | 15.2g | 食物繊維 | 20.2g |
| 脂質 | 18.1g | ビタミンB1 | 0.58mg |
| 炭水化物 | 38.4g | ビタミンB2 | 0.40mg |
| 糖質 | 18.2g | カルシウム | 107mg |
実物を開けてみる
パッと見で、具が多い。
たんぱく質が多いというのは、具の量が多いということなのですね。
カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質を食べる
うわ・地味な飯テロだな‥
『カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質』お味は、
う～～ん‥普通に美味しい😮
糖質を制限しているからには『何かしら物足りないのかな？』と思いましたが、普通のカップヌードルです。普通に美味しい。
シーフードヌードルに関しては、普通にメチャ美味しいです。（かっこんシーフードヌードル大好き）
気になるポイント‥塩分
気になった点があります‥それは塩分。
かっこんは、もともとの『カップヌードルのスープ』がしょっぱめに感じてます。
『低糖質ヌードル』のスープが、通常ver.と同様に しっかりとしょっぱく感じて、ビックリしました😳
| 通常のカップヌードル | カップヌードルPRO 高たんぱく＆低糖質 |
|
食塩相当量 4.9g めん・かやく: 2.4g スープ: 2.5g |
塩相当量 4.8g めん・かやく: 2.1g スープ: 2.7g |
通常カップヌードルに比べて『低糖質ヌードル』は 全体の食塩量が 0.1g 少ないが、スープだけ着目すると 低糖質ヌードルのほうが0.2g多い。
💡 このことから注意点は、
糖質制限ダイエットは、塩分コントロールも重要なのだそうです。『低糖質ヌードル』だからといって、スープを飲み干さないようにしたほうが良さそうですよ。
💡 塩分が気になる方へ
カップヌードル ソルトオフという商品があります、塩分30％OFF。
カロリー・塩分・炭水化物の比較
| カップヌードル |
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 |
カップヌードル ソルトオフ |
|
| 熱 量 |
351kcal 麺＆具: 327kcal スープ: 24kcal |
274kcal 麺＆具: 236kcal スープ: 38kcal |
372kcal 麺＆具: 323kcal スープ: 49kcal |
| 食塩相当量 |
4.9g 麺＆具: 2.4g スープ: 2.5g |
4.8g 麺＆具: 2.1g スープ: 2.7g |
3.2g 麺＆具: 1.4g スープ: 1.8g |
| たんぱく質 | 10.5 g | 15.2 g | 9.3 g |
| 炭水化物 | 44.5 g | 35.4 g | 47.6 g |
日清さん‥
『高たんぱく＆低糖質＋ソルトオフ』を出してくださいませんかねぇぇぇ🤤🤤🤤
糖質制限ダイエットとは？
最後に、糖質制限ダイエットの仕組みを簡単に紹介して終わります😃
💡 糖質が脂肪となる仕組み（ザックリと）
❶ 糖質を食べると、
❷ 血糖値が 急上昇する。
❸ 血糖値の急上昇を抑制するため、インスリンが過剰に分泌される
❹ インスリンの働きで、血液中の余分な糖分を脂肪として取り込み、体脂肪として蓄積される
‥脂肪を貯め込まないためには、
インスリンの分泌を抑えれば良い。
➡ 糖質を制限して、インスリンの分泌を極力少なくすることで脂肪を貯めない生活ができる。
今回は以上です😃
糖質制限の息抜きに、今回のカップヌードルを常備しておこうと思います🍜
