遺伝子を調べて、自分に合ったダイエットサプリを飲む‥興味があるけれどイマイチ抵抗があって手が出せない方へ、実物がどんなモノなのか紹介いたします。
少しでも体重を落としたい方に、オススメです😃
もくじ
産後太りと引越し太り
まずは今回の購入エピソードから。
わたくし２人目出産後から、ジリジリと体重を落とし始め‥昨年末には『この調子でいけば2017年夏には、妊娠前の体重に戻るゥッ!!!』と確信しておりました。
ところが、家づくりによるストレス・引っ越し後の不安定な生活‥。
過労に至ってしまい、体調不良が続き（胸しこり事件も）、コンビニ弁当の食事が連続する日もありました。体調不良のせいで食生活がメチャクチャになるという、極悪循環!!!
そんな日々をようやく脱しつつ、
ようやく陽気が暖かくなった・とある日。
薄着をしてフト鏡を見ると‥
恐る恐る体重計に乗ると、昨年末から＋２kg増えていました‥
運動しようにも、子供達を追いかけまわしているので気力がわきません(言い訳ッ)。はりきって家事をしているつもりなのですが、疲労感だけで体重減にはならないようです(泣)
わたくし・かっこん、これまでに様々なダイエットサプリを試してまいりました。
その中で、DHCの遺伝子対策サプリだけが『サプリのおかげで体重が落ちている』と確信できました。
じつは3年半前に遺伝子キットを注文しておりました。
その後は指定されたサプリを定期的に飲み、納得いく体重になったところで辞めることができたのです。
では以下から、説明させていただきます。
遺伝子検査キット注文のながれ
検査キットの内容はこちらです。
『採取棒』をDHCに返却するわけですが、着払い伝票が入っています。コンビニから無料で送ることができますよ！とくに面倒な作業はありません。
検査キットオーダー～サプリが届くまで‥全体で、半月ほどかかると思ってください。
『検査の結果』には、
身体の傾向・生活習慣のアドバイスとともに、52種類のサプリのなかから自分にあった番号が指定されます。私の場合は25番でした。
「DHCダイエット対策キット対応型サプリ」は、遺伝子検査の結果から導き出された52パターン※の体質ごとに開発。 それぞれサプリの種類や粒数が異なり、オーダーメイド感覚で、自分の体質にあった、必要な成分を効率よくとることができます。
届いた番号をもとにして、サプリを注文することになります。（もちろん結果を知るだけでもOKです）
サプリのお値段は、一か月分でおおよそ￥4,500ほどになります。番号により価格差があります。
初回購入時に限り、500円引きクーポンが付きます。
DHC楽天店ではしょっちゅう期間限定10％ポイントキャッシュバックをしていますので、およそ￥4,000になります。私はその時に３か月分ほどまとめて購入しています。
定期購入が可能（-5％だそうです）です。サプリに関しては、続いて【サプリご紹介】記事をご覧ください。
遺伝子検査で何が分かるの？
遺伝子検査をすることで、自分がどのカテゴリに属するのか判明します。
それにより、弱点（糖質がNGなのか、糖質がNGなのか）、生活習慣ポイント（筋肉をつけるべきか、有酸素運動すべきか）が具体的に分かります。
私は『洋なし型』かな～？と‥勝手に思っていたところ、結果は『バナナ型』でした。
バナナ型は『糖質』は大丈夫なんだけど、『脂質』で太りやすいんですって。たしかに、心当たりがあります。今回の激太りも確かに脂質のせい‥(T▽T)
皆さまも自己判断では、意外に太る傾向・痩せるコツが分からないと思います。
ではつづきまして『注文前に解消しておきたい疑問』を公式ページから転載させて頂きます。
注文前に知っておきたいこと
（DHC｜よくある質問‥から抜粋）
Q. 肥満関連遺伝子とは？
A. (前略)‥日本人の多くに変異が見られる遺伝子は、そのうち3種類です。これらの遺伝子にどのように変異があるかを調べることで、自身の太りやすさについて知ることができます。
Q. 「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」ってどうやって分けているの？
A. β3AR、UCP1、β2ARという3種類の肥満関連遺伝子について、その変異を調べます。
ヒトは、両親から１セットずつ遺伝子を受け継ぐため、遺伝子を2セット持っています。
その両方に変異がある場合を『ホモ』、片方だけに変異がある場合を『ヘテロ』、どちらにも変異がない場合を『ワイルド』と呼びます。
この3種類の肥満関連遺伝子について、それぞれ変異の度合いを判断し、その組み合わせ54パターンから
- りんご型
- 洋なし型
- バナナ型
- アダム・イヴ型
‥とダイエットのタイプ分けをしています。
Q.「りんご型」とは？
A. 主食や甘いものなどの糖質の代謝が苦手なため、余った糖が内臓脂肪として取り込まれやすく、
その結果、ウエスト周りに脂肪がつきやすいタイプです。
主食や甘いものを減らすことと、内臓脂肪を燃焼させるウォーキングやジョギングのような有酸素運動がおすすめです。
Q.「洋なし型」とは？
A. 脂肪の燃焼効率が悪く、食事でとり過ぎた脂肪が皮下脂肪としてたまりやすいタイプです。
体温を維持しようとして皮下脂肪をため込み、下半身太りになりがちです。
とくに低体温や冷え性で悩むような女性に多く見られます。
揚げ物や炒め物などの、油を多く使う料理を控えた低脂肪食を心がけると同時に、下半身を引き締める運動を取り入れることがおすすめです。
Q.「バナナ型」とは？
A. 筋肉の材料となるたんぱく質をすばやくエネルギーとして消費してしまうため、筋肉がつきにくいタイプです。
元来やせ型の方が多いのですが、筋肉量が少ない分、基礎代謝量も低下しやすくなるため、一度太ってしまうとやせにくい傾向にあります。
加齢と共に低下する基礎代謝量を維持するためには、一定の筋肉量を持続させることが重要です。
筋肉の材料となるような、大豆製品や魚、赤身の肉などの高たんぱく質食品を十分にとり、筋肉を増やす運動を取り入れることがおすすめです。
Q.「アダム・イヴ型」とは？
A. アダム・イヴ型は、弊社でお調べした3種類の肥満関連遺伝子に変異が生じていなかった、というタイプです。
しかし、それ以外の遺伝子による影響を受けている可能性はゼロではないので、肥満にならないとは言い切れません。
どのタイプの方にも共通ですが、不規則な生活習慣、エネルギーの過剰摂取、運動不足などで、肥満のリスクは高まります。
遺伝子の変異がなくとも、規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動などで、肥満にならないよう心がけましょう。
（‥以上の文章は、公式サイトページによる転載です）
Q. サプリはいつ飲むのが効果的ですか？
A. 食事の30分くらい前がおすすめです。
‥というわけで、サプリのご紹介につづきます。
DHC遺伝子検査ダイエットキット＆サプリご紹介➁【サプリ編】
