【✋手指消毒液】インフルエンザ対策、できる範囲でやってみよう【マスク・うがい・加湿】

2019-01-27

今年はエライ早い段階でインフルエンザが猛威をふるっていますね。
子どもが通う幼稚園では、全職員の2/3が同時にインフルエンザに感染するというB級ゾンビ映画状態に陥りました。どういう状況なんだ😂

周囲でどんどんインフルエンザ感染者が増えていくなかで、少しでも感染率を減らすにはどうすれば良いのか?

今回は、できる範囲での対策を考えてみます。

✋ 手指の消毒液を購入

病院などの入り口に置いてある『手指の消毒液』が普通に購入できると知りまして(知らなかった‼)、早速ドラッグストアへ行ってみました。
インフルエンザ対策

こちらはアワで出てくるそうです❗
小さなお子さんにはアワのほうが扱いやすいですね⭐️

携帯用

使ってみました

早速、『キレイキレイ薬用ハンドジェル』を使ってみました❗
インフルエンザ対策
病院に置いてある業務用?の消毒液のように、トロミがあります。

わたくし・当初はトロミがイヤだな‥と思っておりましたが(笑)、トロミには意味がありまして‥

トロミがあるおかげで手のひらで消毒液が流れ落ちず、指の間🖐まで液がゆきわたるワケですね。よくできているなぁ😅

もう一つ購入して、玄関先にも置いておこうかなァ‥。

つづいての、インフルエンザ対策。

🍵 うがいより、飲む‼

遥か昔から、インフルエンザの予防は
帰宅後にうがい・手洗いと、
呪文のように唱えられてきました。

わたくし、ずーっと思っておりました。

帰宅する前で、インフルウィルスをすでに飲み込んでいたら、うがいしても遅くない?🤔

 
最近になって言われだしたのが、こちら。
『ウィルスは、胃に流すことで感染を防げるので、10分~20分にひとくちのお茶をのむべし』

病院ではドクターの傍らには、必ずお茶が置いてあるそうですよ。

飲み物は、ポリフェノールを含むと良いとか・カテキンが良いとか。紅茶が良いのだとか。
紅茶はインフルエンザウイルスを無力化する力が強力!|PR TIMES(ステマ記事の可能性も😅💦)

😷 マスクをする意味は

Q. なぜマスクをするべきか?
A. 菌・ウィルスを吸わないためでしょ?

 
いや~、違うんだそうですよ。
マスクをする一番の意味は、
手で『口や鼻』をいじらないため‥なのだそうです。

インフルエンザウィルスが手についた状態で、ダイレクトに『口や鼻』に手をもっていくと、感染率が高くなるのだそうです。

マスク😷をすることで、無意識に手で『口や鼻』をさわるのをブロックできることに意味があるのだそうです。

➡ ドアノブなどについている菌・ウィルスは8時間程生きて感染力があるそうです波乗りクリニック様

手を洗うタイミングは?
・マスクを外すタイミング。
・プライベート空間に入る前。
冷水で、30秒以上かけて洗うこと。

帰宅後は‥
衣服(特にコート)に付着した菌・ウィルスの対策として、
居住空間に吊るさないのが、せめて・できることだと思います。

✅ 高機能マスクって何なの?調べたよ❗

😷 そもそも空気感染する?

以下のサイトがとても分かりやすい❗
なぜインフルエンザにかかってしまうのか?~原因から考える予防法~│ 駒込病院 スタッフコラム

『駒込病院 スタッフコラム』さんによると、インフルエンザは空気感染ではない。

くしゃみ・咳からの飛沫感染により、インフルウィルスを吸い込むことで感染するそうです。

‥なので『くしゃみ・咳』をしている人がいたら、ススッと離れるだけで感染率を下げられるとあります。

単純だけどコレ、大事。

😷 加湿が良いというが意味は?

加湿すると良い、とよく聞きますがその意味は‥、以下も『駒込病院 スタッフコラム』さんからの引用です。

「加湿」には、2つの意味があります。
ひとつは、乾燥した環境の方がウイルスの感染性が高まるので、それを避ける目的です。

もうひとつは、鼻・口腔内・気道の粘膜の乾燥を防ぐ目的です。これらの場所の粘膜が乾燥すると、局所的な免疫が低下する可能性があるからです。

💡加湿の意味は

  1. 湿度があるとインフルエンザの感染力が弱まる
  2. 粘膜が潤っていると免疫が高まる

加湿すると良い、というのは分かっても。

公共の場で『湿度が低いので、この場を加湿して下さい‼』とは言えませんよね。

湿度の調節は、対策としてなかなか難しいと思います💦

学校や幼稚園の教室、加湿してくださってるのかなァ‥

😷 総括

インフルエンザの新薬『ゾフルーザ』が、
登場したと同時にもう・耐性ついちゃったよ、とか‥どうなるんだ、日本の1月~3月は。

受験シーズンをこの時期にもってくるの、ヤメません?博打すぎますよ

風疹のように、インフルエンザも国策としてなんとかしてもらえませんかね‥国民ヒィヒィです😭
 

実母から聞いた、どこぞのTV番組の情報では『1日4回ハミガキすると良い』のだそうです。口内で菌・ウィルスが繁殖するのを防ぐのだとかなんとか。

なんかもう・毎年、新説が登場するパターンだなこりゃ
✅ 高機能マスクって何なの?調べたよ❗

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