【📝ソイチェック】エクオール検査してみた結果は‥⁉【更年期障害🗝対策】

      2018/08/31

実母:かっこん、『エクオール検査』してみなさい。んで『エクオール』飲みなさい。

そろそろ更年期にさしかかってくるかっこん。
なんだか最近、『女性らしさ』が急激に減少している気がします。

元々『自分が女性らしい』なんて感じたことは一度も無いのですが、そういう問題ではなく、
明らかに髪のボリュームが減ったり、汗をかいたときに『今まで嗅いだことの無い(男性的な)体臭』を感じたりして‥。

コレって女性ホルモンが急激に減少しているンじゃあ‥

認めざるを得ない、更年期障害の入り口‥っっ
更年期ラボ

そんなかっこんに、実母が『エクオールのサプリ』を勧めてきました。

漠然と『エクオール』のサプリを飲み始めたかっこん。
しかし・お高いんですよ、エクオールのサプリって。

『ホントに効いてるのかなァ?』‥とある日、実母が言っていたことを思い出しました。

実母:かっこん、『エクオール検査』してみなさい。
エクオール検査してみるか‥

エクオール検査の意味

こちらのページをご覧頂いている方は、すでに『エクオール』の知識をお持ちかと思います、難しい説明は省略し、ザックリいかせて頂きます⭐️

大豆食品を食べると『大豆イソフラボン』が、女性ホルモンに似た効果を発揮することは有名ですよね。

ところが、全ての女性が『大豆イソフラボンを効果を得られるわけではない』というのです。

Q. 個人差は、どこなのか?
A. 腸内に『エクオール産生菌』がいるか、居ないか。

『エクオール産生菌』が大豆イソフラボン(ダイゼイン)を『エクオール』という物質に変換することで、女性ホルモンのような働きを発揮します。

大豆イソフラボン⇒疑似女性ホルモン
ではなく、
大豆イソフラボン⇒エクオール⇒疑似女性ホルモン

ですので『エクオール産生菌』が腸内に既に居るのならば、『エクオールのサプリ』を飲む必要はないワケです。

ハナシによると、エクオールをつくれる女性は『4人に1人しか存在しない』そうです。

私が作れるワケないと思うけど‥、

このまま漠然とエクオールサプリを飲むよりは、検査結果でNOと分かってみよう、と思いました。

前置きが長くなりました、では参りましょう。

検査キットを注文する

エクオール検査キットを注文します。
楽天・Amazon両方から送料無料・¥4,101で注文できます。

オーダーして、3日後には手元に届きます。

ソイチェック|カラダチェック
中を見てみます。

  1. 検査の説明書‥単純に記載されています。
  2. 検査依頼書‥WEB登録するならば不要(※後述)
  3. 採尿キット&袋
  4. 返送用封筒‥切手不要。

『➁ 検査依頼書』で、身長・体重、簡単な生活習慣のおたずねを記載します。
⭐️かっこんのオススメ
カラダチェック公式サイトで『マイページを登録(アカウント作成)』し、WEBから検査依頼をすれば、『➁ 検査依頼書』を同封しなくてOKです。

WEBで検査依頼をした場合は、登録メアドへ『検査結果』が送られます。

書面で結果が知りたい!!という方は、『➁ 検査依頼書』に書き込み、『➃ 返送用封筒』に入れて採尿キットと一緒に返送してください。

さっそく採尿を‥

いやいや、ダメでした。
説明書をよく読んでみると‥

採尿について注意事項

  1. エクオールのサプリを飲んでいるならば、採尿3日前からやめる。
  2. 採尿の前日に納豆1パックを食べる。
  3. 大型連休前に採尿しない(変質して検査結果に影響が出る為)。

かっこん、現在『エクオールサプリ』を飲み続けているので、3日間空ける必要がありました。
前日に納豆を食べる必要がありますし。

4日後、朝一番の中間尿を採取して、ポストへ投函。

検査結果が速報される

日曜にポストに投函して、4日目の朝いちばん。
『カラダチェック』からメールが入っています。

『あなたは、エクオールを』

ダメと分かっていても無駄にドキドキする〜〜


『つくれていませんでした。』と無残な記載がされているものの、

じつは測定数値が『0.7 uM』とあり『エクオールは作れてはいるが、機能として足りていない』状態のようです。
レベル2ということで、最下位(レベル1)ではなかった‥結果はとても意外でした。

私のカラダも、頑張ってくれてるんだなァ‥

ちょっと感動したと同時に『もっと労わってあげなきゃ』、と反省しました。

結局のところ、エクオールを存分に発揮するには腸内環境を正常にすることが肝心であるようです。

  1. 豆腐や豆乳など、大豆食品をよく食べる:サプリ飲んでる人は不要
  2. 睡眠時間を8時間以上
  3. 食物繊維を積極的に摂る
  4. ほぼ毎日運動
  5. タバコは吸わない‥(以上カラダチェックより
うーーーん、結局それかァ‥

補足

⭐️エクオールを作ることができる人は
エクオールのサプリを飲む必要が無いかわりに、大豆食品を摂取する必要があります。

⭐️エクオールを作ることができない人は
エクオールのサプリを飲む必要があります。
ダイゼインを変換した物質を摂っているので、大豆製品は摂取しなくてOKです。

検査結果が分かり、張り切ってサプリを飲み始めておりますが‥調子が良いような気がします。
サプリって、必要性を理解して飲むことが大事なのかな‥(^^;)

 - 健康話:大人ver.